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Come svegliarsi senza mal di testa al mattino?

Come svegliarsi senza mal di testa al mattino?

 

 

Lo stress è uno stato di ignoranza. Esso crede che ogni cosa sia un’emergenza. Ma nulla è così importante.
(Natalie Goldberg)

Un tempo sono stato un libero professionista, schiavo della mia attività, del sistema e della vita che mi ero costruito.

Avevo continui dolori allo stomaco e forti mal di testa al mattino fino a scoprire di avere un’ulcera.

Convinto che il lavoro da libero professionista, mi rendesse appunto libero ero sicuro di aver raggiunto cio che volevo, e invece dalle canoniche 8 ore di lavoro, non erano mai meno di 12/13 al giorno.

Ti capita di vivere questa vita, schiavo della tua attività, lo stress sempre a mille e non hai mai tempo per giocare con i tuoi figli?

Poi andando avanti con gli anni, mi sono successi un sacco di “piccoli miracoli” e ho scoperto grazie al mio percorso di sviluppo personale e spirituale che in realtà c’è qualcuno che ci guadagna a farci vivere cosi, e il suo nome è: lo stato!(almeno nella societa e normalmente accettato che sia lui il colpevole).


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7 sintomi dello stress e come liberarsi e vivere sereni

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Oggi voglio parlarti di un argomento mai trattato sul blog ma che troppo spesso mina l’autorealizazzione e lo stile di vita che desideriamo:

LO STRESS.

Questo signore è particolare perchè si nasconde molto bene, è quasi invisibile ma è la causa principale di malattie cardiache e crisi di nervi di oltre 95 millione di persone che ne vengono colpite ogni anno (questo è quello che dicono i media 🙂 ).

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