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Come svegliarsi senza mal di testa al mattino?

    [jbox_verde] Lo stress è uno stato di ignoranza. Esso crede che ogni cosa sia un’emergenza. Ma nulla è così importante. (Natalie Goldberg) [/jbox_verde] Un tempo sono stato un libero professionista, schiavo della mia attività, del sistema e della vita che mi ero costruito. Avevo continui dolori allo stomaco e forti mal di testa …

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7 sintomi dello stress e come liberarsi e vivere sereni

Oggi voglio parlarti di un argomento mai trattato sul blog ma che troppo spesso mina l’autorealizazzione e lo stile di vita che desideriamo: LO STRESS. Questo signore è particolare perchè si nasconde molto bene, è quasi invisibile ma è la causa principale di malattie cardiache e crisi di nervi di oltre 95 millione di persone …

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