10 Tecniche di Rilassamento per Vivere con Serenità

10 Tecniche di Rilassamento per Vivere con Serenità

Sei rientrato dalle vacanze?
Immagino di si!

Come ti senti adesso?

Pieno di gioia, emozioni e ricordi felici, vero?

E penso anche che tu non abbia per niente voglia di rientrare nel “tram tram” quotidiano, come la maggior parte delle persone.

Le vacanze servono proprio per staccare, rilassarci e prenderci del tempo per noi, e meno male aggiungo…anche se la maggior parte di noi italiani si riduce ad avere le tanto agognate 2 settimane di ferie solo ad agosto. 🙂

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Meditazione guidata: Relazioni sane e Armoniose (Audio mp3)

Meditazione guidata: Relazioni sane e Armoniose (Audio mp3)

Passato bene il ferragosto?

Io mi sono rilassato passando momenti di armonia con la famiglia e bagni immersi nella natura per ricaricarmi e staccare un po.

Ma tieniti forte perchè ho qualcosa che ti piacerà un sacchissimo!:-)

Sei un amante della meditazione?

Sei un praticante meditante da molto tempo?

Stai iniziando e sei curioso?

Se ti trovi in una di queste tre categorie, quello che sto per condividere ti aiuterà davvero tanto, ed è un dono dal cuore per quest’estate 2017 a tutta la meravigliosa e splendida community di mentesemplice, vi adoro!:-)

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