Salute e benessere

Lo stress da lavoro e le 7 Aree Vitali in cui Focalizzarti come Un Laser per Elevarti nella tua Vita.

Oggi parliamo della Nuova filosofia di vita che sta accompagnando i Liberi professionisti a liberarsi dallo stress da lavoro e avere più tempo libero per se stessi e la propria famiglia. Negli ultimi due articoli abbiamo già affrontato l’argomento e Se non li hai letti, sappi che sono piaciuti tantissimo :-), ti suggerisco di andarli …

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Come combattere lo stress : Il Processo In 5 Step Per Raddoppiare la tua Produttività e Vivere senza Stress con soli 10 minuti al Giorno (cronometrati!)

Se stai leggendo questo post sei benedetto e ora comprenderai il perchè:-). Sentito parlare di persone che nelle stesse 24 ore riescono a gestire fino a 70 aziende e ad essere sempre il Leader del proprio team, non perdendo il controllo anche quando sono sotto scadenza? non ho mai tempo per dedicarmi a miei figli …

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Come svegliarsi senza mal di testa al mattino?

    [jbox_verde] Lo stress è uno stato di ignoranza. Esso crede che ogni cosa sia un’emergenza. Ma nulla è così importante. (Natalie Goldberg) [/jbox_verde] Un tempo sono stato un libero professionista, schiavo della mia attività, del sistema e della vita che mi ero costruito. Avevo continui dolori allo stomaco e forti mal di testa …

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Come svegliarsi la mattina pimpanti? 3 cose da non fare

Ciao e ben ritrovato:-) Tra uno scatolone ancora da sistemare e tantissimi cambiamenti in corso, oggi voglio condividerti un bellissimo articolo sul tema: Come svegliarsi la mattina pimpanti? 3 cose da non fare. Recentemente, se mi segui lo sai, ho fatto un’intervento per RadioInBlu su questo tema. Avevo preparato altri contenuti, ma non c’è stato …

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7 sintomi dello stress e come liberarsi e vivere sereni

Oggi voglio parlarti di un argomento mai trattato sul blog ma che troppo spesso mina l’autorealizazzione e lo stile di vita che desideriamo: LO STRESS. Questo signore è particolare perchè si nasconde molto bene, è quasi invisibile ma è la causa principale di malattie cardiache e crisi di nervi di oltre 95 millione di persone …

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Ritiro spirituale energetico

Ecco a voi ragazzi la recensione sull’Energeticamp. Un ritiro semplicemente straordinario, un’esperienza per l’anima obbligatoria almeno una volta nella vita. Il posto incantato in mezzo alla natura delle valli toscane, l’ambiente accogliente con una sala meditazione veramente di gran classe e comodità. Il cibo vegano, l’unione del gruppo, forti incontri con se stessi e la …

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