Meditazione guidata: Relazioni sane e Armoniose (Audio mp3)

Meditazione guidata: Relazioni sane e Armoniose (Audio mp3)

Passato bene il ferragosto?

Io mi sono rilassato passando momenti di armonia con la famiglia e bagni immersi nella natura per ricaricarmi e staccare un po.

Ma tieniti forte perchè ho qualcosa che ti piacerà un sacchissimo!:-)

Sei un amante della meditazione?

Sei un praticante meditante da molto tempo?

Stai iniziando e sei curioso?

Se ti trovi in una di queste tre categorie, quello che sto per condividere ti aiuterà davvero tanto, ed è un dono dal cuore per quest’estate 2017 a tutta la meravigliosa e splendida community di mentesemplice, vi adoro!:-)

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Come Gestire le Emozioni Negative- Diventa Padrone e Consapevole delle Tue Emozioni

Come Gestire le Emozioni Negative- Diventa Padrone e Consapevole delle Tue Emozioni

Ti sei mai chiesto cosa sono le emozioni e come si posso gestire? Hai presente quando avverti paura, rabbia, risentimento, dolore, tristezza, senso di colpa e le vivi in qualche situazione quotidiana della tua vita e non sai come gestirle? Sembra di essere sulle montagne russe vero?

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Emozioni Represse: Il Principio Semplice per Sfogare le Tue Emozioni

Emozioni Represse: Il Principio Semplice per Sfogare le Tue Emozioni

Spesso ci sentiamo stanchi, affaticati oppure arrabbiati. Questo è dovuto al fatto che noi reprimiamo le nostre emozioni per paura di essere giudicati dagli altri. In questo nuovo video di coaching ti parlo di un principio molto semplice che da oggi potrai utilizzare anche tu per sfogare le tue

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Elimina la confusione mentale. 4 Categorie per conoscere te stesso

Elimina la confusione mentale. 4 Categorie per conoscere te stesso

Hai presente quando, improvvisamente ti fermi e dici:

mi sento confuso non so proprio cosa fare!

Ecco in quel momento sei assalito dalla confusione mentale, dubbi e ansia perché non sai, non conosci…

Ma cos’è che non sai e non conosci?

Molte persone dicono:

1) Voglio essere felice

2) Voglio avere una relazione più soddisfacente

3) Voglio diventare ricco

4) Voglio cambiare lavoro

Voglio, voglio, voglio…

Sei veramente sicuro che sai cosa vuoi veramente dalla tua vita?

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Come svegliarsi la mattina pimpanti? 3 cose da non fare

Come svegliarsi la mattina pimpanti? 3 cose da non fare

Ciao e ben ritrovato:-)

Tra uno scatolone ancora da sistemare e tantissimi cambiamenti in corso, oggi voglio condividerti un bellissimo articolo sul tema:

Come svegliarsi la mattina pimpanti? 3 cose da non fare.

Recentemente, se mi segui lo sai, ho fatto un’intervento per RadioInBlu su questo tema.

Avevo preparato altri contenuti, ma non c’è stato il tempo di condividerli. Quindi ecco cosa ho pensato di fare:

1) Trascrizione con mie riflessioni sull’intervento per Radio InBlu.
2) Le 3 abitudini che personalmente applico la mattina appena sveglio.
3) Una sorpresa finale per te.

Sei pronto per essere sommerso di valore, energia ed entusiasmo?
Partiamo!!

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Una paura che devi coccolare

Una paura che devi coccolare

Ciao a tutti questo è un’articolo inusuale. 🙂 Esperimento!:-)

Infatti, siccome sono di corsa, stanno succedendo cose straordinarie e quindi ho deciso

di comunicare con voi attraverso un breve audio dove stai per sentire:

  1. Aggiornamenti su tutto quello che sta succedendo in casa mentesemplice.
  2. Metterti in guardia da una paura che devi coccolare
  3. Informazioni importanti se stai avviando un progetto, attività o sogno da rendere reale.
  4. Due miei sogni che si realizzano.

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