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Come combattere lo stress : Il Processo In 5 Step Per Raddoppiare la tua Produttività e Vivere senza Stress con soli 10 minuti al Giorno (cronometrati!)

Come combattere lo stress : Il Processo In 5 Step Per Raddoppiare la tua Produttività e Vivere senza Stress con soli 10 minuti al Giorno (cronometrati!)

Se stai leggendo questo post sei benedetto e ora comprenderai il perchè:-).

Sentito parlare di persone che nelle stesse 24 ore riescono a gestire fino a 70 aziende e ad essere sempre il Leader del proprio team, non perdendo il controllo anche quando sono sotto scadenza?

  • non ho mai tempo per dedicarmi a miei figli
  • uffà non so proprio come fare a consegnare quel progetto
  • non ce la faccio più a vivere cosi
  • che fatica lavorare sempre fino allo sfinimento

Come combattere lo stress da lavoro?… Sono questi alcuni probabili pensieri che ti fanno stare male?

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Come svegliarsi senza mal di testa al mattino?

Come svegliarsi senza mal di testa al mattino?

 

 

Lo stress è uno stato di ignoranza. Esso crede che ogni cosa sia un’emergenza. Ma nulla è così importante.
(Natalie Goldberg)

Un tempo sono stato un libero professionista, schiavo della mia attività, del sistema e della vita che mi ero costruito.

Avevo continui dolori allo stomaco e forti mal di testa al mattino fino a scoprire di avere un’ulcera.

Convinto che il lavoro da libero professionista, mi rendesse appunto libero ero sicuro di aver raggiunto cio che volevo, e invece dalle canoniche 8 ore di lavoro, non erano mai meno di 12/13 al giorno.

Ti capita di vivere questa vita, schiavo della tua attività, lo stress sempre a mille e non hai mai tempo per giocare con i tuoi figli?

Poi andando avanti con gli anni, mi sono successi un sacco di “piccoli miracoli” e ho scoperto grazie al mio percorso di sviluppo personale e spirituale che in realtà c’è qualcuno che ci guadagna a farci vivere cosi, e il suo nome è: lo stato!(almeno nella societa e normalmente accettato che sia lui il colpevole).


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Come svegliarsi la mattina pimpanti? 3 cose da non fare

Come svegliarsi la mattina pimpanti? 3 cose da non fare

Ciao e ben ritrovato:-)

Tra uno scatolone ancora da sistemare e tantissimi cambiamenti in corso, oggi voglio condividerti un bellissimo articolo sul tema:

Come svegliarsi la mattina pimpanti? 3 cose da non fare.

Recentemente, se mi segui lo sai, ho fatto un’intervento per RadioInBlu su questo tema.

Avevo preparato altri contenuti, ma non c’è stato il tempo di condividerli. Quindi ecco cosa ho pensato di fare:

1) Trascrizione con mie riflessioni sull’intervento per Radio InBlu.
2) Le 3 abitudini che personalmente applico la mattina appena sveglio.
3) Una sorpresa finale per te.

Sei pronto per essere sommerso di valore, energia ed entusiasmo?
Partiamo!!

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7 sintomi dello stress e come liberarsi e vivere sereni

7 sintomi dello stress e come liberarsi e vivere sereni

Oggi voglio parlarti di un argomento mai trattato sul blog ma che troppo spesso mina l’autorealizazzione e lo stile di vita che desideriamo:

LO STRESS.

Questo signore è particolare perchè si nasconde molto bene, è quasi invisibile ma è la causa principale di malattie cardiache e crisi di nervi di oltre 95 millione di persone che ne vengono colpite ogni anno (questo è quello che dicono i media 🙂 ).

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Come Avere Successo sul Web Marco Scabia si racconta [Intervista]

Come Avere Successo sul Web Marco Scabia si racconta [Intervista]

[Serie d’intervista agli esperti – Marco Scabia]  51 minuti di fuoco credimi e tanta ricchezza:-)

Ciao ragazzi, sono emozionatissimo nel condividervi questa intervista davvero speciale.

Infatti oggi è nostro ospite Marco Scabia fondatore di internet business academy, dove spiega tutti i principi e segreti dell’internet marketing e come portare al successo un progetto.

Questa persona per me è davvero importante, perchè è riuscita a farmi realizzare un sogno:

quello di creare il mio primo prodotto digitale e fare un lancio. (vedi l’articolo sul valore della mamma e il tempo)

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Scopri i 3 passi che faranno alzare il tuo indice finanziario

Scopri i 3 passi che faranno alzare il tuo indice finanziario

Eccoci qui e bentornato, l’ultima volta abbiamo aperto l’articolo con la mia esperienza al Millionaire Mind e ti ho spiegato il sistema dei barattoli.

Se non l’hai ancora letto, prima di andare avanti, vai a leggerlo qui.

Oggi voglio proseguire con questa seconda parte e raccontarti il resto dell’esperienza.

Andiamo a vedere quali sono i 3 passi che Harv insegna per portare più ricchezza nella tua vita e in quella delle persone che ami.

Parto con spiegarti che cos’è l’indice finanziario?

Beh, Harv sostiene che noi abbiamo un termostato interiore del denaro che ci dice quanto denaro siamo disposti a guadagnare e a contenere nella nostra vita.

A proposito del termostato molto presto ci sarà un’intervista ad un ospite davvero meravigliosa, nella nostra serie intervista agli esperti.

Dicevamo. in base alle nostre credenze abbiamo un termostato finanziario che ci dice quanto denaro possiamo e meritiamo di avere.

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Ritiro spirituale energetico

Ritiro spirituale energetico

Ecco a voi ragazzi la recensione sull’Energeticamp.

Un ritiro semplicemente straordinario, un’esperienza per l’anima obbligatoria almeno una volta nella vita.

Il posto incantato in mezzo alla natura delle valli toscane, l’ambiente accogliente con una sala meditazione veramente di gran classe e comodità.

Il cibo vegano, l’unione del gruppo, forti incontri con se stessi e la quiete della mente con il silenzio, queste sono solo alcune delle cose fatte.

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T. Harv Eker e il Millionaire Mind Intensive: Cosa è successo Recensione

T. Harv Eker e il Millionaire Mind Intensive: Cosa è successo Recensione

Questo è un articolo in serie, perchè i contenuti sono tantissimi e non ce la faccio a condividere tutto in un solo articolo ;-).

Tutto è iniziato nel 2013, venivo da un anno di completo lavoro di osservazione e consapevolezza su me stesso, avevo veramente fatto passi da gigante ma, malgrado questo, mi ritrovavo ancora senza un euro.

Non riuscivo a spiegarmi come mai e nel profondo sentivo un forte disagio.

Millionaire Mind Intensive: Cosa è successo Recensione

E così, visto che avevo preso consapevolezza che tutto si può imparare pensai:

ma ci sarà qualcuno specializzato in materia finanziaria capace di farmi sbloccare in questo ambito della mia vita?

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Corpo Perfetto? I segreti fondamentali del movimento

Corpo Perfetto? I segreti fondamentali del movimento

Ciao  a tutti!

Oggi Salvatore Fiananese intervista  Salvatore Fagone esperto di benessere naturale e ideatore di ginnastica da ufficio.

Salvatore Fagone è un mio carissimo compagno di mastermind ed è un’esperto del movimento naturale.

Ci accompagnerà in questa super intervista con anedotti e strategie sempre pratiche e semplici per te che stai iniziando un tuo percorso di crescita personale.

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7 Pilastri per avere successo nella vita

7 Pilastri per avere successo nella vita

Ecco i 7 pilastri per avere successo nella vita che sono stati enunciati all’evento live di Incitement Italy il 23 maggio a Bellaria, nella bella costa romagnola.

Ti ricordo che Incitement è un movimento internazionale presente in 37 paesi e  4 continenti, ha lo scopo di portare crescita, divertimento e contributo a tutto il mondo e risolvere i problemi maggiori di ogni nazione.

Un super gruppo pari di caratura Internazionale!

Cosa  scoprirai in questo articolo:

1) La  maggior causa per avere insuccesso in ogni area della vita
2) Come disattivare il pilota automatico
3) Cosa significa espandere un movimento internazionale e perchè Incitement ha un enorme successo
4) Quanto è importante metterci la faccia e raccontare una storia
5) Il corpo e la sua enorme potenza per avere successo
6) Il segreto per metterti in gioco al 120% e crescere in modo esagerato
7) Le domande chiavi e fondamentali per costruire un successo duraturo

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